תרד, חי



הרכב תזונתי של תרד, חי ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
23 קלוריות1 גרם3 גרם0 גרם99 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם2.7 מ"ג194 מק"ג0 מק"ג28 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג79 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
49 מ"ג1 מ"ג79 מ"ג558 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.2 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות